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診療科目
Occlusion
噛み合わせ治療(顎関節症・食いしばり・歯ぎしり) 自由診療
噛み合わせが悪いと
慢性的な肩凝りや、頭痛、
腰痛などの身体の不調
「ちょっとズレてるけど、そのうち慣れるかな…」
「痛みがないから、放っておいても平気でしょ？」
そんなふうに考えて放置してしまう方も少なくありませんが、噛み合わせのズレは自然に元に戻ることはほぼありません。
むしろ放っておくほど、症状が悪化してしまうケースが多く、特に大人の方は、顎の位置や筋肉の使い方がすでに習慣化されているため、自力での修正はほぼ不可能です。根本的な改善には、歯科的な診断と、専門的なアプローチが必要になります。
「なんとなく気になる」「違和感がある」その段階での相談が、後々の大きなトラブルを防ぐ第一歩です。
「噛み合わせ」が悪いと、なにが起こるの？
私たちは毎日、食事をしたり会話をしたりと、無意識のうちに「噛む」動作を繰り返しています。
このとき、上下の歯が正しくかみ合っていない状態──つまり「噛み合わせ」が悪いと、さまざまなトラブルが体に現れます。
- 食べ物をしっかり噛めない
- 特定の歯ばかりに負担がかかって歯が欠ける
- 顎が疲れやすい、音が鳴る
- 慢性的な肩こりや頭痛がある
こういった症状が続いている場合、実は原因が「噛み合わせ」にあることも少なくありません。
見た目に問題がなくても、上下の歯のバランスが崩れていると、知らず知らずのうちに体全体へ影響を与えてしまうのです。
見た目はキレイでも、実は噛み合わせがズレている？
「歯並びがキレイ＝噛み合わせも良い」は勘違い。
「歯並びが整っていれば、噛み合わせも問題ない」
見た目が整っているだけでは、本当の意味での“良い噛み合わせ”とは言えません。実は見た目の美しさと噛み合わせの正しさは別問題です。
見た目が整っていても起こる
噛み合わせのトラブル
- 食事のときに一部の歯だけ当たる
- 一部の歯に過剰な力がかかり、欠けたりしみたりすることがあります。
- 顎が「カクカク」「ガクッ」と音を立てる
- 噛み合わせのズレから顎関節に負担がかかっているサインかもしれません。
- 寝起きに顎がだるい、こわばる
- 就寝中の食いしばり・歯ぎしりによって、噛み合わせのバランスが崩れている可能性があります。
- 慢性的な肩こりや頭痛
- 噛み合わせのズレが筋肉や神経に悪影響を与えているケースもあります。
– 日常生活のクセで噛み合わせは悪くなる
頬づえをついたり、片方だけで噛むクセがあったり、寝るときの姿勢（横向きやうつぶせ）など、何気ない日常のクセが、顎や筋肉にゆがみをつくることがあります。
また、ストレスで歯ぎしり・食いしばりが強くなると、噛み合わせにも大きく影響します。気づかないうちに顎や歯に負担がかかっていることも少なくありません。
Start
まずはここから
「噛み合わせ」治療は、まず“顎の動き”から。
顎関節症や開口障害だけでなく、肩こり、頭痛、耳鳴り、さらにはめまいや集中力の低下など…。
一見すると口や歯とは関係がなさそうなこうした不定愁訴の背景には、実は「顎の運動機能の乱れ」が深く関係しているケースが多くあります。
顎の動きがスムーズでないと、顎関節や咀嚼筋に負担がかかり、噛み合わせも徐々にズレていくことがあります。すると、身体全体のバランスにも影響が出て、さまざまな不調が現れてくるのです。
このような症状の改善を目指すには、まず現在の顎の状態をしっかりと把握し、必要に応じて適切な治療を行うことが重要です。
その第一歩として、顎の動きを本来の自然な状態に戻してあげることがとても大切になります。
ソフトスプリントで顎の動きを整える
開口障害などの顎関節に伴う不定愁訴や多くの症状には、ソフトスプリントを一時的に使って顎運動機能を正常に持っていきます。
このステップをしっかり踏まずに噛み合わせだけを調整しても、本来のバランスの取れた位置にはなかなか落ち着きません。
そのため、噛み合わせ治療を行う際には、顎の動きに問題がないかを確認することが非常に重要になります。
当院では、矯正やインプラント前に「噛み合わせ」から診断します。
噛み合わせ治療では、インビザラインを使用します。インビザラインは、透明なマウスピースを使った矯正治療法で、目立たず、装着していることに気づかれにくいのが特徴です。
歯並びを徐々に整え、最適な噛み合わせに導くことで、顎への負担を減らし、全身のバランスも整います。治療中も取り外し可能で、食事や歯磨きがしやすいため、日常生活に支障が少なく、快適に治療を続けられます。インビザラインを使うことで、見た目の美しさと機能的な噛み合わせを両立させることができます。
インビザラインでの治療のメリット
- 3Dシミュレーションにより歯並びや噛み合わせが視覚的に確認
- 食事や歯磨きの際に取り外しができる
- 食事制限がない
- インビザラインは透明なマウスピースで目立たない
将来の歯の寿命を延ばすために、今できること
多くの方は「歯の寿命」と聞くと、むし歯や歯周病のことを思い浮かべるかもしれません。しかし実は、“噛み合わせの悪さ”も、歯の寿命を縮める大きな原因のひとつです。
将来も自分の歯で食事を楽しむためには、歯の磨き方や定期検診だけでなく、「噛み合わせのバランス」も見直すことがとても大切です。定期的なかみ合わせチェックを習慣にしておくことで、トラブルを未然に防ぎ、健康な歯を長く保つことができます。
Flow
噛み合わせ治療の流れ
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STEP1
初診・精密検査
まずは、顎の動きや筋肉の状態、関節の音などを丁寧に確認し、必要に応じてX線やCTなどの画像診断を行い、咬み合わせも含め、総合的に分析します。
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STEP2
顎の位置の安定
顎の関節や筋肉に負担がかかっている場合、まずはマウスピース（ソフトスプリント）を一時的に使って顎の位置を安定させます。
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STEP3
噛み合わせ治療・治療計画の案内
顎の位置が安定してきたら、インビザラインを使い噛み合わせを整えていきます。3Dシミュレーションを使用して、治療後の歯並びを確認しながら治療計画を提案します。
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STEP4
治療のご契約
お伝えした治療計画・方針、費用に問題がなければ、ご契約となります。お手続きをしていただいた当日は、治療はまだおこないません。 また、オーダーのマウスピースを作成し到着次第、ご連絡を差し上げます。
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STEP5
治療スタート・アライナーお渡し
アライナーを患者様にお渡しします。患者様は、毎日アライナーを装着していただき、1～2週間ごとに新しいアライナーに交換します。
ワイヤー矯正とは違って治療中のトラブルは少なめですが、自己管理がとても重要となりますので、お伝えするルールはかならず守るようにしてください。 -
STEP6
治療経過の確認
約４〜６週間ごとの通院お願いいたします。治療経過を確認していきます。
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STEP7
メインテナンス（噛み合わせの安定）
治療によって症状が改善した後も、定期的なチェックやメンテナンスを行うことで、噛み合わせのバランスを長く保つことができます。噛み合わせは年齢や生活習慣によって少しずつ変化するため、継続的なサポートが大切です。